Texterna på denna sida skrivs av en extern part
Linda vrickad fot - så gör du
11 Nov 2024
Du är ute och springer och känner dig förvånansvärt pigg. Du kan öka tempot och fullkomligt flyger fram genom skogen. Det känns som du har vingar och den där rekordtiden du suktat efter är definitivt inom räckhåll. Ett par steg till bara, du sluter ögonen, ökar tempot och så - pang! Du ligger ner och [...]
Hjärnskakning – symptom, åtgärder och behandling
6 Oct 2024
Att ramla och slå i huvudet kan innebära att man drabbas av en hjärnskakning. Huvudet är relativt oskyddat och man som en följd av detta se hur exempelvis ett barn drabbas av en hjärnskakning i samband med att man åker pulka - eller att en äldre person drabbas i samband med plötslig ishalka. Naturligtvis så [...]
Livräddning i vatten
13 Dec 2023
I Sverige ser man årligen ungefär 440 drunkningstillbud och av dessa så är det tyvärr så att ungefär hälften avlider. Många av dessa liv skulle kunna räddas genom en ökad kunskap om livräddning i vatten och där även andra faktorer kan spela en avgörande roll. Simkunnighet är en sådan faktor och en annan handlar om [...]
Sårvård – viktigt att tänka på
21 Jun 2023
I denna artikel förklarar vi vad man bör tänka på när det handlar om sårvård. Även om det handlar om mindre sår är det viktigt att de läker så fort och bra som möjligt. Det är viktigt att sköta om sår på ett korrekt sätt, annars finns det risk för infektioner. Många typer av sår [...]
Symtom vid stroke – information
10 May 2023
Stroke är en medicinsk nödsituation som kräver omedelbar vård. Den inträffar när blodtillförseln till en del av hjärnan avbryts eller minskar, vilket gör att hjärnan berövas syre och näringsämnen. Ju längre en stroke är obehandlad, desto större är sannolikheten att den orsakar permanenta skador. Sök omedelbar hjälp vid symtom Vanliga symtom på stroke är plötslig [...]
Kan man blanda Ipren och Alvedon?
14 Feb 2023
Ipren och Alvedon är två av våra mest köpta och använda värktabletter. Många förkylningar, spänningshuvudvärkar och bakfyllor har lindrats med dessa vita små piller. Här berättar vi mer om dessa receptfria läkemedel och svarar även på frågan om man kan bland dem. Ipren och Alvedon tillhör olika grupper av smärtstillande läkemedel. Ipren är en cox-hämmare [...]
Kostråd gallsten – detta bör du undvika
21 Nov 2022
Gallsten är mycket smärtsamt och kan leda till att man behöver opereras. För att undvika bildandet av gallsten kan man undvika att äta viss mat. Har man redan utvecklat gallsten kan de här kostråden hjälpa behandla tillståndet. Kostråd gallsten – detta bör du undvika Vill man slippa gallsten bör man hålla sig borta från: Fet [...]
Allergifria plåster och förband
13 Oct 2022
Allergi mot häftmassa När man talar om kontaktallergi i fråga om plåster och förband menar man ofta att huden reagerar negativt på ett ämne som heter kolofonium. I ämnet finns hartssyror som man kan vara allergisk mot, med kliande utslag och eksem vid kontakt. Kolofonium förekommer till exempel i den klibbiga delen av post-it-lappar, tryck [...]
Gör din egen mitella
15 Aug 2022
En mitella kan göra stor nytta vid många olika typer av skador. Vanligast är den kanske när man har brutit eller skadat armen på något annat sätt och armen behöver vara stilla medan den läker. Man knyter mitellan om halsen som stöd för den skadade armen. Det är även vanligt att använda detta hjälpmedel vid [...]
Getingstick – symtom och behandling
2 Jul 2022
Att bli stucken av en geting, bi eller humla är relativt vanligt och för det mesta inte särskilt farligt även om det gör mycket ont. Huden där du blivit stucken kan också svullna upp och klia. Smärta kan vara ganska intensiv i upp till ett dygn efter du blivit stucken. Lindra smärtan efter getingstick Det [...]
Vad gör man vid en akut allergisk reaktion?
1 Jun 2022
Om man upplever att läget är akut ska man ringa 112. Har personen som drabbats av den allergiska reaktionen en adrenalinpenna ska denna användas. Är det första gången som personen drabbas av den här typen av större allergisk reaktion ska hen genast söka vård. Man ska söka vård om: Man får svårt att andas. Svalget, [...]
Näsblod – orsaker och åtgärder
20 Apr 2022
Näsblod är en relativt vanlig åkomma och beror i de flesta fall på att de ytliga blodkärlen i näsans skiljevägg har gått sönder. Det finns många anledningar till att man får näsblod, ofta sker det när man är förkyld eller allergisk, har använt mycket nässpray, petat sig i näsan eller fått ett slag på näsan. [...]
Stabilt sidoläge – en genomgång
7 Feb 2022
I samband med en olycka ska man som åskådare först och främst agera. Man ska alltid försöka göra någonting då alternativet - att inte agera överhuvudtaget - alltid är sämre. En insats kan göra skillnad och att exempelvis ringa 112 är något som man alltid ska göra. Att skaffa sig en kunskap om livräddning och [...]
Vad ska jag göra om någon sätter i halsen?
7 Feb 2022
Att sätta i halsen kan ske plötsligt och utan förvarning. Man sitter och äter en bit mat och så plötsligt så får man ingen luft. Luftvägarna har täppts till av en matbit och man kan inte - hur man än försöker - få loss denna och återigen andas. Detta scenario inträffar dagligen och det handlar [...]